Yüzme Nefes Teknikleri, Nefes Almak yüzme öğrenimi açısından en önemli unsurdur. Yüzerken nefes almak için başınızı su üzerine çıkarmanız gerekmektedir. Tabi nefes alırken başımızı su üzerine çıkardığımızda batmamaya dikket etmek gerekir. Şimdi sırasıyla çeşitli yüzme tekniklerinde nasıl nefes alacağımıza bakalım.

Serbest stil yüzme ile yüzdüğünüzü varsayalım. Her iki kolda bir sağdan yada soldan nefes alalım. Yüzme havuzuna girdik. İlk kulaçta başınız su içinde olsun. İkinci kulacı atarken tam kol uzanırken aynı anda başınızı sağ kulaç atıyorsanız sola sol kulaç atıyorsanız sağa çevirerek nefes alınız. Nefes alırken kulağınız su içinde olacak şekilde omzunuza bakarmışcasına yaparsanız batmassınız. Tabi batmamak için aynı anda başımız omuza bakarmışcasına döndüğünde ayağımızıda çırpmamız gerekmektedir.

Sırt üstü yüzme de başınız su üzerinde olduğu için nefes almakta sorun yaşamazsınız. Ancak kulaç atarken gövdeye paralel olacak şekilde başın yanından kulaç atarsak ağzımıza su kaçmaz. Böylece rahatça nefes alırız.